Bireysel terapi, danışan ile terapist arasında yapılandırılmış, bireysel görüşmeleri ifade eder. Bu görüşmelerde danışan ve terapist danışanın problemini ayrıntılı olarak ele alır ve bu problemin çözümü için birlikte çalışırlar. Her problem bireye özgü olduğu için bireysel terapi görüşmeleri de bireye özgü oluşturulur.
Terapist danışanın problemine ve ihtiyaçlarına en uygun yöntemleri belirlemeyi ve uygulamayı amaçlar. Danışanın motivasyonun yüksek olması ve değişimi hedeflemiş olması bireysel terapide önemli noktalardan biridir. Bireysel terapi seanslarının ne sıklıkta ve ne kadar süreceği de yine danışanın problemine ve terapistin çalışma şekline göre değişmektedir.
Hangi psikolojik sorunlarda bireysel terapi önerilir
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Kaygı (anksiyete) Problemleri
• Panik Atak Bozukluğu
• Obsesif-Kompulsif Bozukluk
• Kayıp – Yas Süreçleri
• Fobiler- Korkular – Kaygılar
• Cinsel Kimlik Problemleri
• Depresyon
• Uyku Problemleri
• Kıskançlıkla Başa Çıkma
• Öfke ve Stresle Başa Çıkma
• Kronik Yorgunluk
• Kişisel Gelişim
• Sağlıklı Düşünme ve Karar Verebilme
. Yeme bozuklukları