İyi Hissetmek
Dr. David Burns
Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer ``dipsiz kuyularından ilaçsız kurtarabilirsiniz.
İyi hissetmek'te psikiyatrist Dr. David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.
Travma, Bağlanma Ve Aile Konstelasyonları
Prof. Dr. Franz Ruppert
Bir şekilde birçoğumuz kendi yaşadığımız ya da aile sisteminde yaşanan travmaya / travmalara dolanık yaşıyoruz. Önceki nesiller travmalarını bağlanma süreciyle bize aktarıyorlar , biz de aynı şekilde sonraki nesillere…
Ukde
Mehtap Güngör
Emdr terapinin ne olduğunu ve son yıllarda dünyada hızla yayılan emdr’nin nasıl uygulandığını bu kitaptaki terapi öykülerinde bulacaksınız. Mehtap güngör klinik bilgilerini ve titizlikle sürdürdüğü seanslarının uygulayışını çok akıcı bir dille harmanlamış. Bu ilk kitabını öyle güzel kurgulamış ki her hikayeyi bir solukta okuyacak, süreci takip ederken heyecanlanacak, en olmadık köşelerde sarsılacak ve kendinizden izler yakalayacaksınız.
Asena Yurtsever
emdr avrupa akredite eğitmeni
Ya Hiç Karşılaşmasaydık
Tuğçe Isıyel
Kendimizle VE ÖTEKİYLE KARŞILAŞMALAR.
Psikoterapi odasında, sokakta, evde gözlemlenen insan hallerinin edebiyattan psikanalize, sinemadan mimariye uzanan biçimlerini ele alıyor. İnsanın ve ilişkilerinin karanlıkta aydınlık taraflarına, var oluşun sürekliliği ve değişkenliğine incelikle göz atıp bilinçdışının izini sürme konusunda cesaretlendiriyor. İçimizdeki bize, ona ve başkalarına yeni bir pencereden bakma fırsatı veriyor.
Yatıyorum Bir Şey Diyor Musun?
Şule Öncü
İlişkileri anlamak ve sadeleştirmek.
Olmak istediğimiz kişiye ne kadar uzaksak, aşka o kadar aç ve yatkınız.
Psikoterapist yazar şule öncü kadın-erkek ilişkilerini özgün, samimi, akıcı bir dille ele aldığı “yatıyorum bir şey diyor musun?” İle ilişki meselesine tarafsız, cesur, derinlikli bir perspektif sunuyor.
Yüz Yüze
Yudum Akyıl & Neval Güven
Türkiye’den çift ve aile terapisi öyküleri.
Yüz yüze, farklı bakış açılarıyla çalışan çift ve aile terapistlerinin bildiğimiz şehirlerde, dinamiklerini kolayca hayal edebildiğimiz, bizim evlerimiz gibi evlerde yaşayan insanlarla terapi odasındaki yolculuklarını, ilişkileri iyileştirme süreçlerini anlatıyor. Duygular, beklentiler, ihtiyaçlar su yüzüne çıkıyor, geçmişten gelen ile anda yaşanan yeniden anlam kazanıyor.
Bağlanma
Amır Levine & Rachel Heller
Bağlanma, ruh sağlığı uzmanları amir levine ve rachel heller’ın yıllar süren araştırmalarına dayanan verilerle iki insan arasındaki ilişkiye büyüteç tutuyor. Kendinizi ve partnerinizi yakından tanımanıza, ilişkinindeki çatışmaların kaynağına inip çözüm yollarını fark etmenize yardımcı oluyor.
Unutmayın, ilişkilerimiz şansa bırakılmayacak kadar değerli.
Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi
Dr. Jonice Webb & Dr. Christine Musello
Çocuklukta ihmalin izi: boşluk hissi, ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın, yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor.
Dr. Jeffrey Pıckar
Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları
Dr. Lindsay C. Gibson
Eğer duygusal olarak olgun ve erişilebilir olmayan ya da bencil bir ebeveynle büyüdüyseniz; öfke, yanlızlık, ihanet ya da terk edilme gibi duyguları çok uzun süredir hissediyor olabilirsiniz. Çocukluğunuzu duygusal ihtiyaçlarınızın davranışlarını telafi etmek için yetişkin düzeyinde sorumluluk almanız gerektiği bir süreç olarak hatırlayabilirsiniz.
Günübirlik Hayatlar
Irvin D. Yalom
Gerçek psikoterapi öyküleri.
Yalom yıllarca üzerinde çalıştığı bu kısa hikayelerde hastalarının mücadelelerini konu ettiği kadar kendi sarsıntılarını da anlatıyor ve iki önemli sorunun üzerine gidiyor: kısa da olsa nasıl anlamlı bir yaşam sürüp her günün tadına varabiliriz? Ve kaçınılmaz son olan ölüm gerçekten ne ifade ediyor?
İnsanların Oynadığı Oyunlar
Eric Berne
Hepimiz oyunlar oynarız. İşyerinde, arkadaş ortamında, yatak odasında… farkında bile olmadan, yıllar önce yazılmış bir senaryoya göre hareket eder ve çocukluk döneminde öğrenilenlerin insanlarla ilişkilerimize, duygusal yaşantımıza ve iş çevremize yansımalarını yaşarız. Hayatın dümeni kendi elimizde, hayatımızı kendimiz kontrol ediyoruz sanırız.
Kendini Arayan İnsan
Rollo May
“Acaba gözden kaçırdığımız önemli bir rehber ve güç kaynağı var mı?” Ne geçmiş ne de gelecek açısından hiçbir şeyin kesin olmadığı bir dönemde içsel bütünlük nasıl sağlanabilir?
“İnsanların benden beklentilerini yansıtan bir aynalar toplamından ibaretim.” Bu cümle size ne kadar yakın?
İnsan Olmak
Engin Geçtan
“Çağdaş toplumlar kendine özgü bir olguyu da birlikte getirmiştir. İnsan eskisinden çok daha fazla sayıda insanla, çok daha kısa süreli, daha yüzeysel ilişkiler kurma eğilimindedir. Bu, soğuk bir günde karşılaşan bir grup kirpinin öyküsüne benzer. Kirpiler ısınabilmek için birbirlerine sokulurlar, ama dikenleri birbirlerine batar. Birbirlerinden ayrıldıklarındaysa soğuktan rahatsız olurlar. İleri geri hareket ederek sonunda dikenlerini batırmadan birbirlerini ısıtabilecek en uygun uzaklığı bulurlar.”
İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere
Dr. Bahar Tezcan
“Oysa bir ayrılıkla başladı hayat. Annenin güvenli bedeninden kopan insan, yaşamı da ölüm denen ayrılıkla terk edecek.”
“Geçmişi anlamak bugünkü ilişkileri anlamaktır. İnkansızdan mümküne geçmektir.”
Aşk Neden Bu Kadar Zordur ve Yine De Nasıl Mümkün Olur?
Wılhelm Schmid
- Aşk öğrenilebilir mi?
-Belli kurallara uyarak mutlu bir aşk ilişkisi yürütmek mümkün müdür?
-Uzun süreli ilişkilerde flörtün yeri var mıdır?
-Sadakat, kıskançlık, güç ve para aşka nasıl etki eder?
-İlişkilerde cinselliğin rolü nedir? Aşka nefes aldırmak ne demektir?
-Uzun soluklu birlikteliklerde dostluk ve aşk dengesini nasıl kurmak gerekir?
-Mutsuzluk aşk için bir tehdit midir, yoksa itici bir güç mü?
-Bir de, sahiden, aşkın herhangi bir anlamı var mı?
Mizojini
Jack Holland
Mizojini: dünyanın en eski önyargısı, kadından nefretin evrensel tarihi.
Tarihin başlangıcından bu yana insanlığın bir yarısının, diğer yarısı tarafından baskı altında tutulması ve insanlık onurunun elinden alınması nasıl açıklanabilir?
“Kadın düşmanlığının tarihi, binlerce yıl sürdüğü için eşi görülmemiş bir nefretin tarihidir. Öyle bir tarih ki, Aristoteles’ karındeşen Jack’e, kral Lear’ı James Bond’a bağlar.
Jack Holland
Seninle Başlamadı
Mark Wolynn
“Seninle başlamadı” geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır.
Terapi Odasında İyileşen İlişkiler
Dr. Bahar Tezcan
İlişkilerimizde her şeyin yolunda gittiğini düşünürken alabora olduk bazen. Bazılarımız göz göze geldiğimizde kalbimizi kıpır kıpır eden kişiye tutunmak istedik, yaralarımızı onunla birlikte sarabileceğimize inandık belki ama bir şeyi fark edemedik: ikimiz de boğuluyorduk.
Cinselliğin Şafağı
Chrıstopher Ryan & Cacilda Jetha
Nesil eşleşir, neden yoldan çıkarız ve bu modern ilişkilerde ne anlama gelir?
Tarih öncesi Afrika çayırlarından günümüzün çağdaş yatak odalarına cinsel yaşam.
Bu tartışma yaratan, kışkırtıcı ve zeka dolu kitap, cinsellik hakkında bildiğimiz neredeyse her şeyi çürütüyor.
Kurtlarla Koşan Kadınlar
Clarissa P. Estes
İnsanlık tarihi boyunca bastırılmış ve örselenmiş kadınların durumunu sosyal, kültürel ve ekonomik açıdan ele alan çok sayıda incelem yapıldı. Her inceleme, kadınları “tanımlama ve çözme” açısından farklı yöntemler önerdi. Bu önermelerin ne ölçüde kadının doğasına ilişkin isabetli tespitler yaptığı ve altenatifler sunduğu tartışmalı bir konudur.
Yetenekli Çocuğun Dramı
Alice Miller
Deneyimlerimizden ruhsal rahatsızlıklarla mücadele ederken her zaman kullanabileceğimiz çok önemli bir araca sahip olduğumuzu öğrendik. Bu araç tek ve benzersiz olan kendi çocukluk öykümüzün gerçeğini duygusal yönüyle kavrayabilmemiz, duygularımızla ona ulaşabilmemizdir…
Fakat yanılsamalardan kendimizi tümüyle kurtarabilir miyiz?
Her yaşam yanılsamalarla doludur; bu da, sanıyorum, gerçek bize çoğu zaman dayanılmaz göründüğü içindir.
Annenin Duygusal Yokluğu
Jasmin Lee Cori
Anneniz dalgın, mesafeli, hatta küçümseyici miydi? Kurduğunuz ilişkiler ya da kendinize verdiğiniz değer konusunda sorunlar yaşadınız mı? Duygusal açıdan orada olmayan annelerin yetişkinliğe erişmiş çocukları, genellikle hayatlarında neyin eksik olduğunu tam olarak anlayamazlar. Buna karşılık, ihmalkar annelerin çocukları yaşadıkları duygusal travmanın farkındadırlar ama bunun kalıcı ve zarar veren etkilerini gözden kaçırırlar.
İçindeki Çocuk Bir Yuva Bulmalı
Stefanie Stahl
Kendi değerlerinin farkında değil misin?
Sevdiklerinle yaşadığın ufacık bir sorun yüzünden onlara aşırı tepki mi gösteriyorsun?
Ya da arkadaşlarının söylediği basit bir lafı yanlış yorumlayıp kendini güvensiz mi hissediyorsun?
O halde içindeki çocuğa bir yuva bulma zamanın gelmiş demektir.
Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk
Bruce D. Perry & Maia Szalavitz
Köpek gibi büyütülmüş çocuk’ta öğrendiklerimin bir kısmını sizinle paylaşıyorum. Tüm acılarına ve korkularına karşın bu kitapta hikayeleri anlatılan çocuklar çok büyük bir cesaret ve insanlık sergilediler ve bana umut verdiler. Onlardan kayıp, sevgi ve iyileşme konusunda çok şey öğrendim.
Işığın Yolu
Nilüfer Devecigil
İlişkilerde incinir, ilişkilerde iyileşiriz.
Mevlana’nın sözünde aydınlandı: yaralarımız, ışığın içeri girdiği yerdir.
Işığın yolu, psk. Nilüfer devecigil’den anne baba olmaya, bağlanmaya, geçmişin yaralarını sağaltmaya dair çarpıcı bir hikaye…
Bana Sıkıca Sarıl
Sue Johnson
Hayat boyu sürecek bir aşk için 7 görüşme.
“Bana sıkıca sarıl” araştırma bulgularıyla ilgili ve şefkatli bir klinisyenin pratik önerilerini çok iyi bir şekilde harmanlamaktadır. Bu masalsı kitap, daha iyi bir iletişim üzerinden birbirleriyle olmanın daha derin ve tatmin edici yolunu arayan çiftler için muhteşem bir kazanç olacaktır. Tebrikler!
Danıel j. Siegel
Sevişen Beyin
Geoffrey Miller
Eş bulma süreci insan doğasını nasıl belirledi?
Sevişen beyin, darwın’in cinsel seçilim kuramının modern versiyonunu özetleyerek, insan zihninin nasıl ve neden evrildiğiyle ilgili şu ana kadar yapılmış en ikna edici ve radikal açıklamayı sunuyor.
İnsanın Anlam Arayışı
Vıctor E. Frankl
İkinci dünya savaşı sırasında, toplama kamplarında yaşadıklarını, kendi psikiyatrik öğretisi ışığında geniş kitlelere sunduğu insanın anlam arayışı, frakl’ın “freud ve adler’den sonra sahasının en dikkat çekici ismi” olarak anılmasını sağlamıştır.
İyi Toplum Yoktur
İyi Aile Yoktur
Bütün Çocuklar İyidir
Nihan Kaya
Varlığından bir şekilde haberdar olduğumuz ve kanıksadığımız her tören, bizi topluma kurban eder ve toplumu da ölü, işlevsiz kılar.
Paradoks şu ki iyi aile, “iyi aile yoktur” düsturuyla hareket edebilen ailedir.
Çocuğun iyi olduğunu anlayabilirsek, biz de ona daha iyi anne-babalık edebiliriz. Böylece, çocuğun “köyü”, “yanlış”, “sorunlu” gibi tabirlerle anılan davranış biçimlerine ihtiyacı kalmaz.
Duyu’lmak İstiyorum
Ebru Albayrak Sidar
Ebru Albayrak Sidar’ın bu kitabını okumanın, çocuklarımızın gelişiminde ortaya çıkan sorunlara değişik disiplinlerin bakış açılarından birisi olarak önemli katkıda bulunacağını ve duyu bütünleme kuramına ve bu alandaki deneyimlere ilişkin etraflıca bir şekilde ve bilime referansla yazılmış bu kitabın varlığının bu alandaki tartışmaları geliştireceğini düşünüyorum.
Prof. Dr. Yankı Yazgan